• Пн-пт с 09:00 по 20:00, сб с 09:00 по 17:00, вс выходной
  • Москва, район Хамовники, Олсуфьевский переулок, дом 3, строение 1.

Диетическое питание при наличии песка в почках

Если у пациента обнаружили наличие песка в почках, то настало время внести изменения в свой рацион питания, чтобы предотвратить дальнейшее отложение солей и, как следствие, образование более крупных камней. Диета при наличии песка в почках имеет отличный терапевтический эффект, особенно в сочетании с фитотерапией и препаратами, назначенными врачом для мочегонного действия. Поэтому не стоит пренебрегать рекомендациями специалистов и продолжать ухудшать свое состояние.

Важно отметить, что диетическое питание подбирается только после проведения лабораторных анализов и определения pH уровня мочи пациента.

Положительные свойства правильной диеты

image
Правильное питание может влиять на отложения в лоханках и чашках почек

Важно понимать, что то, что мы едим и пьем, непосредственно влияет на уровень кислотности мочи, изменяя ее pH в разные стороны. Именно поэтому правильное питание может воздействовать на отложения в лоханках и чашках почек, растворяя их, смягчая и даже выводя из организма. Основные преимущества диетотерапии при наличии песка в почках включают:

  • Предотвращение оседания солей в виде осадка;
  • Снижение их концентрации в моче;
  • Стабилизация уровня pH в зависимости от исходного показателя;
  • Естественное удаление песка из мочевыделительной системы.

Важно помнить, что диетотерапию следует применять не менее полугода при постоянном контроле динамики песчаных отложений. При положительном эффекте диеты можно постепенно расширять рацион.

Общие принципы диеты при песке в почках

image
Вне зависимости от того, какая конкретная диета будет рекомендована пациенту, также важно придерживаться нескольких общих рекомендаций по правильному питанию и питьевому режиму

Вне зависимости от того, какая конкретная диета будет рекомендована пациенту, также важно придерживаться нескольких общих рекомендаций по правильному питанию и питьевому режиму. Вот некоторые из них:

  • Пить достаточно жидкости. В случае наличия песка в почках, пациенту следует выпивать от 2 до 3 литров жидкости в день.
  • Исключить острые продукты. Желательно исключить из рациона все блюда, которые имеют резкий насыщенный вкус, такие как соленое, острое, кислое и т.д.
  • Питаться небольшими порциями. Чрезмерное переедание не рекомендуется. Лучше есть часто, но небольшими порциями.
  • Контролировать количество потребляемого белка. В рационе пациента количество белка не должно превышать 1 гр. на каждый килограмм веса.
  • Нормализовать вес. Особенно важно, если у пациента есть лишний вес.
  • Снизить потребление соли. Рекомендуется потреблять около 4-5 гр. соли и до 1,2 гр. кальция в день.
  • Отказаться от алкоголя. Алкоголь и лечение несовместимы.

При соблюдении этих рекомендаций можно выделить несколько дней в неделю для употребления исключительно растительной пищи. А мясо следует употреблять только в первой половине дня, чтобы не перегружать почки, которые активно работают вечером и ночью.

Диета по типу песка

image
Диетическое питание для каждого конкретного пациента подбирается в зависимости от типа песка

Диетическое питание для каждого отдельного пациента подбирается в зависимости от типа песка (камней), которые образуются под воздействием определенных солей. Те, в свою очередь, образуются в кислой или щелочной среде. Различают такие типы песка (камней):

  • Ураты (кислые);
  • Оксалаты (кислые);
  • Фосфаты (щелочные).

Таким образом, чтобы справиться с песком в мочевыводящих органах, необходимо воздействовать на него методом изменения уровня pH мочи. То есть кислотный песок ощелачивать, а щелочной — наоборот, окислять.

Диета при мочекислом песке (ураты и оксалаты)

image
Диета при мочекислом песке (ураты и оксалаты) — максимальное количество овощей

Если у пациента обнаружен именно этот тип песка, значит, есть предрасположенность к почечной подагре и болезням суставов. Такой песок в почках является первым признаком сбоя в обменных процессах. В большинстве случаев его находят у мужчин после 40 или у женщин климактерического возраста. Чтобы справиться с таким песком, нужно включить в рацион следующие продукты:

Рекомендуем к прочтению:

Продукты и диеты после трансплантации почки

  • Максимальное количество овощей (капуста, огурцы, репа, картофель и др.);
  • Молоко и молочный суп;
  • Крупяные каши и супы;
  • Хлеб черный и белый из грубой муки;
  • Фрукты (виноград, груши, абрикосы, инжир, персики);
  • Зелень в виде укропа и петрушки;
  • Орехи;
  • Мясо нежирное в отварном виде (не более 150 гр. в день).

При этом желательно проводить разгрузочные дни и полностью исключать мясо из рациона, делая упор на овощи и фрукты. А овощи, в свою очередь, лучше сочетать с крупами.

Необходимо ограничить следующие продукты:

  • Кисломолочную продукцию;
  • Куриные яйца (не более 4 шт. в неделю);
  • Чеснок и репчатый лук;
  • Землянику и клубнику.

Полностью исключить:

  • Наваристые грибные и мясные бульоны;
  • Жирную свинину, а также сало;
  • Говяжий язык;
  • Говяжью печень;
  • Грибы в любом виде;
  • Помидоры, редьку и все бобовые;
  • Сливы, сладкие яблоки и крыжовник;
  • Чёрный шоколад;
  • Выпечку и любые кондитерские изделия;
  • Щавель и шпинат;
  • Крепкий чай и кофе.

Диета при фосфатных солях

image
Если у пациента обнаружено превышение концентрации фосфатной соли, то питание должно быть направлено на подкисление мочи

Если у пациента обнаружено превышение концентрации фосфатной соли, то питание должно быть направлено на подкисление мочи. А на фоне этого стоит контролировать и концентрацию кальция в организме. Его дозу нужно снизить. В этом случае в рацион пациента вводят следующие продукты:

  • Все крупяные каши на воде;
  • Супы на грибах, рыбе и мясе;
  • Сельдь, икра и другая рыба;
  • Рубленое мясо;
  • Мучные и макаронные изделия;
  • Масло (сливочное/растительное);
  • Сладости;
  • Арбуз и дыня;
  • Морс из клюквы и некрепкий чай.

Необходимо ограничить:

  • Куриное яйцо (3 шт. в неделю);
  • Сметану (не более 50 гр. в день);
  • Кислые фрукты (яблоки, клубника, красная смородина, брусника);
  • Капусту, тыкву и горох;
  • Орехи (до 40 гр. в день).

Категорически запрещено:

  • Твёрдые сыры и творог;
  • Молоко и супы на нём;
  • Копчения, маринады и консервы;
  • Супы из овощей;
  • Все цитрусовые;
  • Шиповниковый отвар;
  • Алкоголь;
  • Острые приправы и закуски, в том числе и лук/чеснок/горчица.

Питание при наличии солей щавелевой кислоты

Если в организме пациента выявлены оксалаты, значит, самое время ощелачивать мочу

Если в организме пациента выявлены оксалаты, значит, самое время ощелачивать мочу. Для этого стоит в первую очередь исключить из рациона все продукты со щавелевой кислотой и ввести в меню следующие продукты:

Рекомендуем к прочтению:

Причины образования уратов в моче у детей и беременных

  • Отварное мясо и рыба;
  • Картофель, морковь, капуста (белокочанная и цветная), тыква;
  • Крупяные каши, заправленные животными или растительными жирами;
  • Хлеб серый и белый;
  • Фрукты, обданные паром (груша, персик, яблоко, банан, абрикос, айва, вишня, кизил, виноград, чёрная смородина, дыня, арбуз);
  • Кисели, морсы и компоты из названных фруктов.

Необходимо ограничить:

  • Молоко и молочная продукция (и супы на молоке);
  • Варенье, сахар, мёд;
  • Чай и кофе;
  • Соль (не более 8-10 гр. в день).

Запрещено категорически:

  • Бульоны на мясе;
  • Копчености и консервы;
  • Колбасы и сосиски;
  • Сыр твёрдый острый и соленый;
  • Шпинат, щавель и ревень;
  • Томаты, бобы, капуста брюссельская, грибы и редька;
  • Клубника, крыжовник, шиповник, слива, красная смородина, цитрусы;
  • Чёрный шоколад и конфеты шоколадные.

Важно: кофе и чёрный шоколад должны отсутствовать в рационе пациента на 100%. Даже малейшие дозы этих продуктов недопустимы, иначе весь эффект диетического питания сойдёт на нет.

Питание в случае с редкими видами солей в организме

Если в организме пациента выявлены соли кальция и угольной кислоты, значит, в почках обосновался карбонатный песок

Если в организме пациента выявлены соли кальция и угольной кислоты, значит, в почках обосновался карбонатный песок. В этом случае рекомендации по диетотерапии будут следующими. Включить в рацион:

  • Мясо и рыбу в тушеном и отварном виде;
  • Овсяную кашу;
  • Масло растительное и сливочное;
  • Мучную продукцию.

Необходимо ограничить или полностью исключить:

  • Куриное яйцо;
  • Молоко цельное;
  • Твёрдый сыр;
  • Кальций.

При этом необходимо пить столько жидкости, чтобы суточный объем мочи составлял не менее 3 литров.

Важно: чаще всего у пациента с песком в почках диагностируют не один вид солей, а их комбинацию. В этом случае в рацион можно вводить все продукты, рекомендуемые для обоих видов солей, и исключать из меню все нерекомендованные для этих видов соли продукты.

Контроль над диетой и качеством мочи

Соблюдение диеты требует постоянного контроля уровня кислотности мочи пациента, чтобы оценить эффективность выбранного питания. Важно помнить, что состав и pH мочи изменяются не только из-за питания, но и под влиянием изменений в желудочно-кишечном тракте. Поэтому контроль за динамикой песка требует особой внимательности. Регулярное сдача мочи и крови на общий анализ поможет определить концентрацию солей в организме пациента.

Не забывайте, что забота о своем здоровье и следование рекомендациям врача поможет предотвратить разрастание почечных камней и избежать необходимости оперативного удаления.

Частые вопросы

Какое питание рекомендуется при наличии песка в почках?

Рекомендуется следовать диете, богатой овощами, фруктами, нежирными молочными продуктами и полезными жирами. Важно также употреблять достаточное количество воды для поддержания нормального образования мочи.

Какие продукты следует исключить из рациона при наличии песка в почках?

Из рациона следует исключить продукты, богатые оксалатами, такие как шпинат, ревень, шоколад, кофе, а также продукты, содержащие большое количество соли и животных белков.

Какое влияние имеет диета на образование и выведение песка в почках?

Диета может помочь предотвратить образование нового песка в почках и способствовать его выведению. Правильное питание может уменьшить концентрацию определенных веществ в моче, которые могут способствовать образованию песка.

Какое количество воды следует пить при наличии песка в почках?

Рекомендуется пить достаточное количество воды, чтобы обеспечить нормальное образование мочи и способствовать выведению песка из почек. Количество воды, которое необходимо пить, может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций врача.

Какие другие меры помимо диеты могут помочь при наличии песка в почках?

Помимо диеты, важно следить за уровнем физической активности, избегать длительного сидения или стояния, регулярно практиковать упражнения для почек и мочевого пузыря, а также принимать рекомендуемые лекарственные препараты для профилактики и лечения песка в почках.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление воды. Пить достаточное количество воды помогает разбавить концентрацию песка в почках и способствует его выводу из организма. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в течение дня. Помимо воды, можно также употреблять некрепкий зеленый чай, свежевыжатые соки и нежирные бульоны.

СОВЕТ №2

Избегайте продуктов, способствующих образованию песка. Некоторые продукты могут способствовать образованию песка в почках или усиливать его концентрацию. Отказывайтесь от употребления пикантных и жирных блюд, красного мяса, соленой и консервированной пищи, шоколада, кофе и алкоголя. Вместо этого предпочитайте свежие овощи и фрукты, нежирные молочные продукты, рыбу и птицу без кожи.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточный вес может быть фактором, способствующим образованию песка в почках. Поддерживайте здоровый вес, при необходимости снижайте его, следуя рекомендациям врача или диетолога. Регулярные физические упражнения также помогут поддерживать нормальный обмен веществ и улучшить функцию почек.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации