• Пн-пт с 09:00 по 20:00, сб с 09:00 по 17:00, вс выходной
  • Москва, район Хамовники, Олсуфьевский переулок, дом 3, строение 1.

Как избежать и предотвратить появление камней в почках?

Нефролитиаз, или мочекаменное заболевание, относится к группе урологических инфекций. Оно характеризуется образованием камней, песка, кораллов и наростов в почках. По статистике, у 15% населения планеты нефролитиаз протекает бессимптомно, в то время как у 40% людей сопутствуют сильные болевые приступы. В данной статье мы рассмотрим основные аспекты нефролитиаза, его симптомы и дадим рекомендации специалистов по предотвращению образования камней в почках.

Характеристика и симптоматика заболевания

image
Нефролитиаз может возникнуть из-за неблагоприятных внутренних и внешних факторов

Причины возникновения нефролитиаза могут быть различными для каждого человека, однако при полном и комплексном обследовании все факторы могут быть выявлены. Моча имеет широкий химический состав, и у здорового человека может периодически наблюдаться перенасыщение мочи солевыми растворами. Однако благодаря наличию в ней полезных веществ, концентрация солей всегда контролируется и находится в норме. Иногда концентрация и химический состав мочи могут изменяться, например, из-за увеличения кислотности, что приводит к образованию камней в почках. Симптомы нефролитиаза включают:

  • наследственную предрасположенность;
  • физические характеристики и свойства воды;
  • малоподвижный образ жизни, например, длительные переломы позвоночника, тазовых костей;
  • химический состав грунта.

В медицинской практике есть случаи, когда заболевание возникает на фоне инфекционных заболеваний мочеиспускательной системы, патологий внутренних органов, нарушения выхода мочи, из-за перегиба или сужения мочевого канала. По статистике, мужчины более подвержены развитию нефролитиаза по сравнению с женщинами. У женщин заболевание часто принимает более тяжелую форму и вызывает осложнения. Наличие камней или песка в почках обычно сопровождается такими симптомами, как:

Рекомендуем к прочтению:

Апаан Мудра для лечения заболеваний и восстановления почек

  • резь и боль при мочеиспускании;
  • наличие крови и кровяных телец в моче;
  • острая и невыносимая боль в поясничном отделе и внизу живота;
  • боль при ходьбе.

Интересный факт! При выходе большого камня из почек у больного могут возникнуть приступы тошноты, рвоты, головокружения, а самочувствие резко ухудшается.

Как предотвратить образование камней в почках?

image
Важно пить достаточное количество жидкости каждый день, особенно в летнее время

Самым эффективным способом предотвращения образования камней в почках является их профилактика. Следуя простым рекомендациям специалистов, вы сможете избежать образования песка, наростов и кораллов:

  • Пейте достаточное количество жидкости каждый день, особенно в летнее время. В период жары организм теряет много жидкости через пот, что может привести к уменьшению объема мочи, образованию минералов и появлению камней в почках. Камни оседают в почечных нефронах и мочевых путях;
  • Следите за своей диетой. Большинство продуктов содержат щавельную кислоту или оксалат, которые могут способствовать образованию кристаллов в почечной системе. Врачи не рекомендуют полностью исключать продукты с содержанием кислоты и кальция, так как они связываются друг с другом в желудочно-кишечном тракте и не доходят до почек;
  • Увеличьте потребление молочных продуктов. Молочные продукты помогают предотвратить образование камней в почках, так как кальций из них связывается с оксалатами, полученными от других продуктов, и нейтрализует их;
  • Избегайте морепродуктов. Они содержат пуриновые соединения, которые могут увеличить уровень мочевой кислоты в крови и способствовать образованию мочекислых камней;
  • Ограничьте потребление соли. Соль содержит натрий, который может привести к большему выделению кальция из почек и образованию камней в почках;
  • Избегайте ожирения, так как оно также может способствовать образованию камней в почках;
  • Постарайтесь не злоупотреблять антибиотиками, диуретиками и ингибиторами протеаза, так как эти лекарственные препараты могут способствовать образованию отложений и кораллов;
  • Избегайте употребления алкоголя и курения, так как они могут негативно влиять на обмен веществ и способствовать образованию осадка и кораллов в почечной системе.

Народные методы профилактики камней в почках

image
Сладкая вода с медом может помочь предотвратить образование камней в почках и кораллов, а также безболезненно удалить уже существующие камни

Существуют эффективные народные методы, которые помогут избежать образования камней в почках. Травяные сборы и фрукты являются отличным средством профилактики этого заболевания. Вот несколько методов, которые помогут предотвратить образование кораллов:

Рекомендуем к прочтению:

Как найти донора почки и стать реципиентом?

  • Мандариновая терапия. Для предотвращения и лечения камней рекомендуется съесть 1 кг мандаринов в течение недели, затем сделать перерыв в течение одной недели и повторить процедуру. Положительные результаты будут заметны уже через 3 дня;
  • Травяной сбор No1. Для приготовления этого сбора вам понадобятся листья брусники, спорыш, курильский чай, корень аира, рыльца кукурузы. Все сухие травы нужно смешать в равных пропорциях (по 2 столовые ложки каждой) и залить 0,5 литрами горячей воды. Настой должен настояться в течение суток. Принимайте этот сбор 4 раза в день по 1⁄4 стакана в течение 3 месяцев. Затем сделайте перерыв на 2-3 недели и повторите курс лечения;
  • Мёд. Сладкая вода с медом может помочь нейтрализовать образование камней и кораллов, а также безболезненно удалить уже существующие камни. Для этого растворите 2 столовые ложки меда в 1 стакане воды и выпейте. Продолжительность курса медотерапии составляет от 2 до 6 месяцев, в зависимости от состояния пациента;
  • Отличной профилактикой заболевания является свежевыжатый сок из лимона, моркови, огурца и свеклы. Для приготовления сока выдавите сок из одного лимона, добавьте сок моркови, свеклы и огурца, все хорошо перемешайте и разведите теплой водой в пропорции 100х100. Принимайте 4-5 раз в день в течение одной недели. Эта процедура поможет безболезненно удалить песок и раздробить камни;
  • Листья и корень петрушки также являются отличным средством для профилактики почечных заболеваний. Для приготовления настоя из петрушки возьмите 2 столовые ложки смеси (можно использовать сухую или свежую траву), залейте все горячей водой и дайте настояться в течение 2 часов. Принимайте настой из петрушки ежедневно перед едой.

Если вас интересует подробная информация о камнях в почках или мочекаменной болезни, вы можете посмотреть видеоролик на эту тему.

Не забывайте, что лучшей профилактикой заболеваний почечной системы является здоровый образ жизни, соблюдение диеты и рекомендаций специалистов.

Частые вопросы

Какие факторы способствуют образованию камней в почках?

Одним из основных факторов образования камней в почках является недостаток жидкости в организме. Также роль могут играть нарушения обмена веществ, наследственная предрасположенность, неправильное питание, недостаток физической активности и другие факторы.

Какие продукты следует исключить из рациона, чтобы предотвратить образование камней в почках?

Для предотвращения образования камней в почках рекомендуется ограничить потребление продуктов, богатых оксалатами, таких как шпинат, ревень, шоколад, кофе, а также продуктов, содержащих большое количество соли и животных белков.

Какое роль играет режим питья в предотвращении образования камней в почках?

Режим питья играет важную роль в предотвращении образования камней в почках. Рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости, чтобы обеспечить нормальную функцию почек и предотвратить концентрацию солей и минералов, способствующих образованию камней.

Какие меры можно принять для предотвращения образования камней в почках?

Для предотвращения образования камней в почках рекомендуется следовать рациональному питанию, употреблять достаточное количество жидкости, вести активный образ жизни, регулярно проходить медицинские осмотры и следить за состоянием своего здоровья.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пейте достаточное количество воды. Употребление достаточного количества воды помогает предотвратить образование камней в почках. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в течение дня. Это помогает разбавить мочу и уменьшить концентрацию минералов, которые могут образовывать камни.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Избегайте избытка пищи, богатой оксалатами, такими как шпинат, ревень, шоколад и кофе, поскольку они могут способствовать образованию камней в почках. Вместо этого, предпочитайте пищу, богатую кальцием, такую как молочные продукты, орехи и зеленые овощи, которые могут помочь предотвратить образование камней.

СОВЕТ №3

Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения помогают улучшить общее здоровье и предотвратить образование камней в почках. Они способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ, что помогает предотвратить образование камней. Рекомендуется заниматься физическими упражнениями, такими как ходьба, бег, плавание или йога, не менее 30 минут в день.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации