• Пн-пт с 09:00 по 20:00, сб с 09:00 по 17:00, вс выходной
  • Москва, район Хамовники, Олсуфьевский переулок, дом 3, строение 1.

Как правильно полоскать горло содой и солью

imageПри различных заболеваниях горла, врачи часто рекомендуют полоскание. Этот метод помогает снять воспаление слизистой, уменьшить отечность и облегчить боль, а также подавить болезнетворные организмы. Если речь идет о легкой простуде или профессиональном ларингите, полоскание может стать основным методом лечения. В случае серьезных заболеваний носоглотки и дыхательных путей, оно является вспомогательным, но важным средством борьбы с болезнью.

Существует множество растворов для полоскания: отвары из различных трав, цветов, мед и пчеловодческие продукты, аптечные препараты, таблетки. Однако самым популярным, доступным по цене и эффективным средством для полоскания горла является смесь соли и соды. Полоскание горла с помощью соли и соды можно проводить практически при любых заболеваниях и в любом возрасте. Главное – следовать рекомендациям врача и учитывать особенности данной процедуры.

Полоскания солью и содой – полезные свойства

Для снятия першения, покраснения и дискомфорта в горле, полоскание с солью и содой является эффективным средством. Компоненты этого раствора оказывают вредное воздействие на патогенную микрофлору и помогают горлу справиться с инфекцией. Соль является отличным природным антисептиком, который обладает местным антисептическим действием. При наличии гнойных пробок при ангине, соль хорошо промывает пораженные миндалины, предотвращая распространение бактерий. Содовый раствор также имеет положительное воздействие – он уничтожает бактерии, помогает откашливанию и снимает отечность мягких тканей горла.

Кроме того, солевой раствор обладает и другими полезными свойствами:

  • Интенсивное локальное действие помогает предотвратить распространение инфекции вниз по дыхательным путям и избежать осложнений.
  • Уменьшается воспаление слизистой оболочки, улучшается отхождение мокроты и очищаются миндалинные лакуны.
  • Антисептическое действие позволяет сразу снять боль и першение в горле, облегчить дыхание и глотание.
  • Общая дезинфекция полости рта и помощь в решении стоматологических проблем.
  • Очищение языка и зубов от налета и остатков пищи.
  • Нейтрализация кислой среды после приема пищи или при изжоге, что предотвращает разрушение зубной эмали.

При лечении заболеваний горла важно обратиться к врачу и получить правильное лечение. В сочетании с медикаментозной терапией, полоскание с содо-солевым раствором поможет быстро избавиться от неприятных ощущений и сократить время восстановления. Главное преимущество этой процедуры заключается в том, что все необходимые компоненты можно найти в домашних условиях, поэтому полоскание можно начать сразу при первых симптомах воспаления, даже если заболевание началось ночью или в выходной день.

Способы приготовления раствора

Классическое полоскание для горла – соль и сода. Однако, существует несколько способов приготовления этого раствора в зависимости от степени выраженности симптомов, возраста и переносимости компонентов. Кроме того, можно добавить дополнительные ингредиенты для усиления эффекта. Если вы решили полоскать горло с содой и солью, то пропорции будут следующими:

  1. Сода и соль.
    Стандартный раствор делается из трех компонентов – теплой кипяченой воды, соли и соды. Пропорции могут варьироваться, но в среднем на стакан воды берется по 0,5 чайной ложки обоих ингредиентов. Лучше использовать йодированную или морскую соль, так как они более очищены и полезны. Если у вас нет таких солей, можно использовать обычную поваренную соль. Смесь нужно тщательно размешать и можно полоскать горло 3-5 раз в день.

  2. Соль.
    Раствор для полоскания горла может быть однокомпонентным – солевым. Сода имеет специфический, не очень приятный привкус, поэтому многим она не подходит. В таком случае, на стакан воды берется 1 чайная ложка соли. Принцип и частота полосканий аналогичны предыдущему способу.

  3. Сода.
    Сода создает в полости рта особый щелочной баланс, который не нравится бактериям. Поэтому ее часто используют при лечении ангины, фарингита и ларингита. Однако, важно не переусердствовать: на 1 стакан воды нужно добавлять не больше 1 чайной ложки соды. Иначе полоскание горла содой может сильно высушить слизистую оболочку и ухудшить состояние.

  4. Соль, сода, йод.
    Йод обладает заживляющими и регенерирующими свойствами, поэтому его рекомендуется добавлять к содо-солевой смеси. Раствор делается следующим образом: в 250 мл теплой воды растворяется 1 чайная ложка соли, 1 чайная ложка соды и 2 капли йода. Полоскать горло таким методом можно не более 4 раз в день при отсутствии аллергии на йод. Важно не глотать раствор, так как даже небольшое количество йода может быть токсичным для организма.

  5. Сода, соль, яичный белок.
    В педиатрической практике часто используют белок яйца вместе с основными компонентами. Белок отлично обволакивает слизистую горла благодаря своей вязкой структуре. Для приготовления раствора белок отделяется от куриного яйца и взбивается вилкой. Затем он добавляется в основной раствор в стандартных соотношениях. Консистенция такого полоскания может быть немного неприятной, но эффективность доказана.

Важно подбирать компоненты и их дозировку индивидуально, особенно если вы ранее не использовали такой метод лечения. Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать перебора с пропорциями и возможных аллергических реакций, которые только усугубят ваше состояние, но не помогут вылечиться.

Важные правила полоскания содой и солью

Не смотря на то, что раствор соли с содой является достаточно простым и доступным, важно знать, как правильно полоскать горло. Соблюдение правил и полезных советов поможет достичь эффективности и результативности такого лечения.

  • Вода, в которой разводится соль, должна быть кипяченой, слегка теплой или комнатной температуры. Горячая и холодная вода могут навредить и раздразнить воспаленное горло.
  • Не стоит бесконтрольно добавлять соль, соду и особенно йод. Существуют определенные пропорции и соотношение компонентов, которых нужно придерживаться.
  • После процедуры полоскания 20-30 минут не рекомендуется пить, есть или кричать. Горло должно оставаться в состоянии покоя, пока на слизистой еще сохраняются остатки лечебного вещества.
  • В первые 2-3 дня горло следует полоскать очень часто, с интервалом примерно в 2-2,5 часа. В зависимости от компонентов раствора процедура проводится в среднем от 3 до 6 раз в день. Эффективным будет чередование разных лекарственных средств.
  • В случае с ангиной полоскание является обязательным дополнением антибиотикотерапии. При хроническом тонзиллите солевой раствор оказывает обеззараживающее и промывающее действие. Периодическое промывание помогает предотвратить рецидивы.
  • Во время проведения процедуры нужно следить за тем, чтобы не проглотить раствор. Ничего страшного от этого, конечно же, не случится, но активные вещества могут раздразнить слизистую желудка. Особенно эта мера предосторожности касается детей.
  • Каждый «акт» полоскания должен длиться не менее 30 секунд, а вся процедура – не менее 5 минут. В противном случае эффективность и действенность мероприятия ставится под сомнение.
  • Раствор следует готовить только на один раз, а перед каждой процедурой приготавливать новый. Не стоит его мешать литрами, так как со временем полезные свойства теряются.
  • Полоскания горла с содой и солью противопоказаны при гастрите и язве желудка в острой фазе, ожогах слизистой носоглотки, раковых заболеваниях гортани, аллергии на компоненты, эрозийных заболеваниях ротовой полости. Добавление йода не рекомендуется, если есть проблемы со щитовидной железой.
  • При сильно выраженном осушающем эффекте или возникновении рвотного рефлекса следует прекратить данную процедуру. Лучше подобрать что-то более приемлемое для лечения горла в индивидуальном порядке.

Соблюдение этих несложных, но весьма важных, советов поможет вылечить воспаленное горло быстро и эффективно, не принеся при этом вреда организму.

Солевые полоскания – рекомендации беременным и детям

Беременность – не болезнь, а значит, и не является противопоказанием для лечения. Горло женщины в этот период больше других подвержено влиянию вредных микроорганизмов. Иммунитет снижен, организм ослаблен, все полезные вещества забирает плод, а это благодатная почва для вирусов и бактерий.

Беременным стоит относиться с опаской к приему аптечных препаратов, особенно антибиотиков, которые попадают к малышу. А вот полоскания – своеобразная палочка-выручалочка. Они являются исключительно местным средством, поэтому никак не влияют на развитие плода.

Сода абсолютно безвредна для организма беременной женщины. Содовый раствор хорошо и быстро снимает першение, болезненность и налет в горле. Если присутствует сильный токсикоз, то возможно появление тошноты и рвоты на фоне полоскания. В такой ситуации можно попробовать уменьшить количество соды или отказаться от полоскания вовсе. Соль также способна облегчить симптомы болезни и ускорить выздоровление. Ее применение во время беременности показано. Никаких побочных реакций она обычно не вызывает.

Немного сложнее обстоят дела с йодом. Некоторые врачи считают, что он неблагоприятно влияет на формирование щитовидки младенца. Другая часть специалистов опровергает эту теорию. Поэтому о добавлении йода в раствор для полоскания лучше посоветоваться со своим доктором. А во избежание рисков лучше и вовсе его не применять.

Детский возраст не может служить противопоказанием для полоскания горла с содой и солью. Но тут есть свои нюансы. До 3-х лет проведение такой процедуры невозможно из-за неумения малыша этого делать. Позже, если ребенок умеет правильно полоскать свое горлышко, такая процедура рекомендуется врачами. Главное, научить ребенка не глотать раствор. Если есть сомнения, что ребенок справится, то лучше исключить полоскание горла содой из схемы лечения. Оптимальный возраст, в котором уже можно без опаски проводить солевые и любые другие полоскания – 5-6 лет.

Раствор соды с солью имеет неприятный и немного резкий вкус. Из-за этого ребенок может отказаться от процедуры. Тут на помощь придет фантазия родителей, которые смогут убедить его в нужности и полезности такой не очень приятной манипуляции. В любом случае, не нужно заставлять полоскать горло больше 3 раз в день.

Частые вопросы

Какие пропорции нужно использовать для полоскания горла содой и солью?

Для полоскания горла содой и солью рекомендуется использовать следующие пропорции: на 1 стакан теплой воды добавить 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку соды.

Как часто нужно полоскать горло содой и солью?

Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется полоскать горло содой и солью 3-4 раза в день. Однако, при наличии сильного воспаления или боли в горле, полоскание можно проводить каждые 2-3 часа.

Как долго нужно полоскать горло содой и солью?

Для достижения максимального эффекта рекомендуется полоскать горло содой и солью в течение 30-60 секунд каждый раз. Это позволит соде и соли проникнуть в глубокие слои слизистой оболочки горла и уничтожить бактерии и вирусы.

Можно ли использовать соду и соль для полоскания горла детям?

Для детей до 6 лет не рекомендуется использовать полоскание горла содой и солью, так как они могут не уметь выполнять процедуру правильно и проглотить раствор. Для детей старше 6 лет можно использовать полоскание, но только под присмотром взрослых.

Какие преимущества имеет полоскание горла содой и солью?

Полоскание горла содой и солью имеет несколько преимуществ. Во-первых, соль и сода обладают антисептическими свойствами, что помогает уничтожить бактерии и вирусы в горле. Во-вторых, полоскание содой и солью помогает снять воспаление и раздражение в горле, уменьшить боль и ускорить процесс заживления.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Приготовьте раствор из соды и соли. Для этого в стакане теплой воды разведите половину чайной ложки соли и половину чайной ложки соды. Этот раствор поможет смягчить воспаление и уменьшить болевые ощущения.

СОВЕТ №2

Полоскание горла содой и солью следует проводить несколько раз в день. Но не злоупотребляйте этой процедурой, чтобы не вызвать пересушивание слизистой оболочки горла. Достаточно проводить полоскание 2-3 раза в день в течение 30-60 секунд каждый раз.

СОВЕТ №3

После полоскания горла содой и солью не рекомендуется есть и пить в течение 30 минут. Это поможет сохранить эффективность процедуры и усилить ее положительное воздействие на воспаленные ткани горла.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации