• Пн-пт с 09:00 по 20:00, сб с 09:00 по 17:00, вс выходной
  • Москва, район Хамовники, Олсуфьевский переулок, дом 3, строение 1.

Причины ночной потливости у женщин и мужчин

image Ночная потливость (гипергидроз) может быть признаком различных заболеваний, начиная от обычной простуды до более серьезных состояний, таких как саркоидоз, бруцеллез или рак. Часто ночная потливость может возникать после употребления большого количества алкоголя, переедания или из-за повышенной температуры в комнате. Однако, если вы постоянно испытываете потливость по ночам, рекомендуется обратиться к врачу.

Большинство проблем со здоровьем, которые могут вызывать этот симптом, наблюдаются независимо от пола. Есть только несколько отдельных причин ночной потливости, специфичных для мужчин и женщин.

Общие причины ночной потливости для мужчин и женщин

Прием медикаментов

Ночные поты могут быть результатом использования некоторых лекарственных препаратов, особенно жаропонижающих и потогонных. Кроме того, различные виды антидепрессантов (трициклические, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), венлафаксин и бупропион) могут вызывать повышенное потоотделение во время сна. Также, стероидные препараты могут быть причиной этого явления.

Бактериальные или вирусные инфекции

Наиболее распространенной причиной обильного ночного потоотделения являются простуда и заболевания, сопровождающиеся высокой температурой. Однако существуют и более необычные инфекции, которые могут вызывать потливость по ночам:

  • туберкулез;
  • эндокардит – воспаление части сердца, которое может быть симптомом другого заболевания либо вызвано бактериями;
  • остеомиелит – воспаление костного мозга, вызванное инфекцией;
  • абсцессы – гнойные воспаления, обычно вызванные бактериями;
  • Заражение некоторыми вирусами, такими как ВИЧ.

Рак

Потливость ночью может быть ранним симптомом некоторых видов рака, особенно лимфомы Ходжкина. Сопутствующие симптомы, которые наблюдаются в этом случае, включают: небольшое повышение температуры или лихорадку, потерю веса. Если вы заметили эти симптомы у себя – не откладывайте визит к онкологу.

Гипогликемия

Иногда причиной ночного потоотделения может быть низкий уровень сахара в крови (гипогликемия). В зоне риска находятся люди, страдающие диабетом и принимающие препараты для снижения сахара, а также те, кто недостаточно питается.

Идиопатический гипергидроз

Идиопатический гипергидроз – это повышенная потливость, причины которой врачи не могут определить. Однако избыточное потоотделение наблюдается не только ночью, но и в течение дня.

Неврологические причины

  • вегетативная (автономная) дисрефлексия – расстройство нервной системы, вызванное травмой спинного мозга. Нарушается передача нервных импульсов ниже уровня травмы, что может сопровождаться множеством симптомов, включая ночное потоотделение;
  • посттравматическая сирингомиелия – заболевание, которое по своей природе имеет сходство с вышеупомянутой автономной дисрефлексией, но прогрессирует. В большинстве случаев наблюдается уменьшение потоотделения, но иногда возможно и повышенное рефлекторное потоотделение;
  • инсульт. При кровоизлиянии в мозг нарушается механизм регуляции температуры тела, а потоотделение – одна из его составляющих;
  • автономная нейропатия – нарушение работы нервной системы у людей, страдающих диабетом, вызванное поражением мелких сосудов. У половины тех, у кого развивается это расстройство, наблюдается нарушение функции потоотделения из-за поражения определенных нервных волокон.

Причины ночной потливости у женщин

Проблемы с функцией щитовидной железы

Потливость в ночное время может быть связана с гипертиреозом – состоянием, при котором щитовидная железа работает слишком активно и вырабатывает больше гормонов, чем обычно. Вместе с потливостью могут наблюдаться такие симптомы, как дрожание рук, учащенное сердцебиение, нервозность и потеря веса. Для точного определения нарушений проводятся анализы на уровень гормонов, таких как ТТГ, Т3 и Т4, которые могут отличаться от нормы. Врач также может назначить другие исследования щитовидной железы при необходимости.

Гипертиреоз, а также другие проблемы с щитовидной железой, чаще встречаются у женщин (по статистике в 5 раз). Однако они могут также возникать у мужчин, хоть и реже.

Менопауза (климакс)

Приливы, которые сопровождают менопаузу, могут также происходить в ночное время и вызывать ночные поты. Важно помнить, что приливы и другие симптомы могут начинаться задолго до наступления менопаузы.

Если вы хотите узнать, как определить нехватку эстрогенов и уменьшить неприятные проявления климакса, обратитесь к врачу.

Причины ночной потливости у мужчин

Андропауза

Андропауза – это процесс снижения уровня тестостерона в организме мужчины, который обычно начинается после 50 лет. Это не только результат старения, но и может быть вызвано стрессом и некоторыми заболеваниями. Симптомы андропаузы включают повышение артериального давления, мышечную слабость и проблемы с половой и мочевой функцией.

Есть несколько естественных способов повысить уровень тестостерона, и мы расскажем вам о них.

Ночная потливость может быть вызвана различными причинами, от незначительных до серьезных, таких как простуда или даже рак. Поэтому важно обратиться к врачу, если у вас возникают такие симптомы.

Частые вопросы

Почему я ночью потею?

Ночная потливость может быть вызвана различными причинами, включая изменения гормонального баланса, стресс, физическую активность перед сном или нарушения сна.

Какие гормональные изменения могут вызывать ночную потливость?

У женщин ночная потливость часто связана с периодами менопаузы или предменструальным синдромом, когда уровень эстрогена в организме снижается. У мужчин ночная потливость может быть вызвана изменениями уровня тестостерона.

Может ли стресс вызывать ночную потливость?

Да, стресс может быть одной из причин ночной потливости. Во время стрессовых ситуаций организм выделяет больше адреналина, что может привести к повышенной температуре тела и потоотделению.

Может ли физическая активность перед сном вызывать ночную потливость?

Да, физическая активность перед сном может увеличить температуру тела и вызвать потоотделение. Рекомендуется избегать интенсивных тренировок или физической активности за 2-3 часа до сна.

Могут ли нарушения сна вызывать ночную потливость?

Да, нарушения сна, такие как бессонница или сонные апноэ, могут привести к ночной потливости. Неправильный сон может нарушить терморегуляцию организма и вызвать повышенное потоотделение.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте комфортную температуру в спальне. Избегайте перегрева или переохлаждения помещения, в котором вы спите. Идеальная температура для сна обычно составляет около 18-20 градусов Цельсия.

СОВЕТ №2

Избегайте употребления алкоголя и острых приправ перед сном. Эти продукты могут увеличить потливость и нарушить качество сна. Рекомендуется употреблять легкие ужины, состоящие из легкоусвояемых продуктов, таких как овощи, рыба или курица.

СОВЕТ №3

Поддерживайте регулярный режим сна. Старайтесь ходить спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Регулярный сон поможет вашему организму адаптироваться и уменьшит вероятность ночной потливости.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации